Geometry of Sri Yantra – Fokus auf das rote Zentrum

Diese Chakra-Meditation nutzt das Sri Yantra als geometrischen Fokus.
Die Konzentration richtet sich bewusst auf das rote Zentrum, um Sammlung, innere Stabilität und meditative Tiefe zu fördern.
Das folgende Video zeigt die Praxis Schritt für Schritt.

Die Yantra Meditation nutzt geometrische Formen als visuellen Fokus.
Sie unterstützt Konzentration, geistige Klarheit und meditative Sammlung.