Hanuman Chalisa

Kurz erklärt:

Die Hanuman Chalisa ist eine klassische hinduistische Lobpreisung mit 40 Versen zu Ehren Hanumans. Sie stärkt Mut, Hingabe, innere Standhaftigkeit und Vertrauen. Rezitiert wird der Text selbst, nicht nur der Name Hanumans.

Beginn der Hanuman Chalisa (Original)

Śrī Guru Caraṇa Saroja RajaNija Manu Mukura SudhāriBaranau Raghuvara Bimala JasuJo Dāyaka Phala Cāri

Buddhi Hīna Tanu JānikaiSumirau Pavana KumāraBala Buddhi Vidyā Dehu MoheHarahu Kaleśa Vikāra

Was wird rezitiert?

Die Hanuman Chalisa besteht vollständig aus 40 Versen.Traditionell wird immer der ganze Text rezitiert, nicht nur einzelne Zeilen.

Bedeutung (kurz)

Die Verse preisen:

Hanumans Hingabe an Rama

seine Stärke, Klarheit und Demut

die Kraft selbstlosen Dienens

Die Rezitation richtet den Geist auf Mut, Disziplin und innere Stabilität aus.

Praxis

ruhig

vollständig

mit Aufmerksamkeit

laut oder leise

Es geht nicht um Geschwindigkeit, sondern um Beständigkeit.

Kurz gesagt

Bei der Hanuman Chalisa rezitiert man den Text selbst –40 Verse der Hingabe, nicht eine Formel.

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